VIDA Y DUELO - Ayuda cuando muere un ser querido
  REACCIÓN DE GÉNERO ANTE UNA PÉRDIDA
 


REACCIÓN DE GÉNERO ANTE UNA PÉRDIDA


Las personas poseen personalidades diferentes, se diferencian por las características físicas, aptitudes, actitudes, distintas formas de pensar, de hablar, de reaccionar ante las situaciones, etc. Estas diferencias son innatas en los seres humanos y es por estas que se distinguen unos de otros. Y por ello, en esta medida e incursionando en el tema de las pérdidas se diría que todo duelo es único e irrepetible, no existen dos duelos iguales. Pero sería importante preguntarse es igual para hombre y mujeres?



 
A la hora de expresar dolor y enfrentarlo, los hombres y las mujeres tienen diferentes formas de hacerlo, claro que no solo por las diferencias que anteriormente descritas. Pero tampoco se puede afirmar, que ciertas respuestas o todas ellas son exclusivas de algún género en especial, pues se debe tener en cuenta que hay hombres que reaccionan con un estilo o reacción muy femenina y viceversa.
 
Las mujeres generalmente tienen una forma particular de reaccionar; en general se observan mucho más angustiadas, con llanto prominente, aislamiento, ataques de ira, ansiedad, miedos, y esto se da desde el mismo momento en que sucede la pérdida. Pasado un tiempo y cuando la ausencia se torna mucho más intensa, aparecen otras reacciones emocionales como desordenes del sueño y alimentación, baja autoestima, dificultad para vincularse a la vida social, sentimiento de inadecuación y minusvalía.  
 
En el caso de los hombres, se reconoce un patrón de respuesta diferente en el que se pudiera decir que se transforman en “hombres de acero” porque deben convertirse en el soporte de la familia. Ellos controlan la expresión emocional para mantener la imagen pública de fuerza y dureza, asume una actitud controladora, protectora, solucionador de todos los problemas que se presentan, regula sus emociones y se vuelve autosuficiente y difícilmente se vera rodar una lagrima por su rostro.
 
Entender estas diferencias es importante ya que se podría resolver las inquietudes que surgen en estos momentos de dolor y que infortunadamente llegan a mal entendidos que hacen que las relaciones y las familias se distancien, porque no se logra entender este tipo de reacciones. Estas manifestaciones no quieren decir que el otro no sienta (hombre), o que uno de ellos sienta más que el otro (mujer), como se podría creer ante las reacciones de los géneros antes descritas, sino que cada uno tiene la opción de responder con estilos diferentes.
 
Esto deja ver una vez más, que el duelo, es un proceso de mucha paciencia, no sólo con cada uno y su interior, sino con el resto de la familia, por ello, algo importante en ese momento no es solo tener en cuenta la forma como se reacciona, sino partir del sentimiento que se tenía hacia esa persona, los afectos que se han creado con ese ser querido, la situación y momento por el cual estaban atravesando, entre otros, por que es ese vínculo el que marcará posteriores situaciones y reacciones.
 
Por ello, es importante que se pueda compartir el sentimiento, las rabias, los miedos, las angustias y todo lo relacionado con el ser querido. Evite quedarse callado y por el contrario trate de expresarlo a alguien más sus emociones y sentimientos, y sí ese alguien más es de la familia, no tema tal vez esa persona también este esperando ese momento para desahogar todo el dolor que lleva este momento. Esto le ayudará mucho en su proceso de adaptación a la pérdida.
 
Dra. Shirley Meneses Restrepo
Psicóloga

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